Просто, быстро, полезно и разнообразно, а также очень полезно, чтобы всегда было под рукой и не было ничего плохого. Приятного аппетита!
# Кулинария
Завтрак на выбор: - запаренная овсяная каша с тертым яблоком, корицей и медом - омлет с сыром и зеленью - 2 сырника с йогуртовым соусом - творог с зеленью и сметаной Перекус на выбор: - любой фрукт - натуральный йогурт - два яйца - свежевыжатый овощной сок Второй перекус на выбор: - яблоко - стакан кефира - овощной салат - горсть орешков Обед на выбор: - овощной суп - крем суп из кабачков цуккини - вегетарианский борщ - филе индейки с овощами - треска с овоща